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楼主: 张兮兮

[校攀赛专版] 攀岩队训练日记

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 楼主| 发表于 2012-12-26 15:55:23 | 显示全部楼层
狙击手桶桶 发表于 2012-12-26 13:57
画的线不是暴力型的就是韧带极好型的,快被队长折磨死了

你太虚了。一个月不爬的后果。
发表于 2013-1-10 11:42:48 | 显示全部楼层
虚人求蹭一次训练啊{:soso_e102:}
发表于 2013-1-10 11:43:16 | 显示全部楼层
或者今天谁要去呀。。带我吧。。。
 楼主| 发表于 2013-1-17 01:10:51 | 显示全部楼层
2013年1月16日
参与人员:张希 谢贤铼 乔阳
地点:抱石馆

考试周也可以去抱石馆!

今天爬的很爽,有甲虫和胡方的指导,感觉进步了很多。
收获:
1.尽量选择省力的动作,不要刻意避免dyno;
2.抓点用“挂”的方式,好在我现在已经养成习惯了,其他同学要继续努力改变;
3.腰!重要性不用再说了;
4.整个身体的协调性。攀岩不只是手和脚的运动。

然后想说的是近来协会内攀岩热情锐减。。。。。。下学期好好爬,希望能有越来越多的人爱上这项运动。
发表于 2013-1-17 11:31:31 | 显示全部楼层
最好麻烦点 配上点图什么的 即便是手机拍照呢 这样文字图画一块会更有可看性呀  比如 你们爬的线路划出来 讨论动作呀 难点呀什么的~加油加油!看看你毕业前能有多厉害!
发表于 2013-1-17 12:25:05 | 显示全部楼层
哎,看别人攀个两年轻轻松松上13,为什么我们就这么难呢。
认真想了一下,光有热情还是不够的,还需要系统的训练、大量的线路积累。
发表于 2013-1-17 16:02:14 | 显示全部楼层
挥得更高 发表于 2013-1-17 12:25
哎,看别人攀个两年轻轻松松上13,为什么我们就这么难呢。
认真想了一下,光有热情还是不够的,还需要系统 ...

永辉说的很对!!看来咱俩老男人还是很关心协会攀岩事业发展的 哦哦  昨跟魏东聊天 你现在已经轻松荣登厦大登协一哥宝座了呀 恭喜恭喜 再见面求轻虐呀
发表于 2013-1-18 12:26:20 | 显示全部楼层
与谁同坐轩 发表于 2013-1-17 16:02
永辉说的很对!!看来咱俩老男人还是很关心协会攀岩事业发展的 哦哦  昨跟魏东聊天 你现在已经轻松荣登厦大 ...

有NBSS的赵老师在我怎么敢坐一哥宝座呢,马上就要被发配去边远地区了,以后就要远离岩场了啊。
发表于 2013-1-18 12:37:58 | 显示全部楼层
挥得更高 发表于 2013-1-18 12:26
有NBSS的赵老师在我怎么敢坐一哥宝座呢,马上就要被发配去边远地区了,以后就要远离岩场了啊。

高恩师就别调笑学生了,要到哪里去了啊?也许更多抱石资源呢~
发表于 2013-1-19 10:04:25 | 显示全部楼层
与谁同坐轩 发表于 2013-1-18 12:37
高恩师就别调笑学生了,要到哪里去了啊?也许更多抱石资源呢~

要去广州的边远地区了,回来一趟要坐车2个多小时
发表于 2013-1-19 21:21:52 | 显示全部楼层

我擦 都没出市呀 好吧好吧 好好工作 我得等到开春 暖和了再爬了。。。冷
发表于 2013-3-4 16:32:31 | 显示全部楼层
http://item.taobao.com/item.htm?id=9045400514
这个是抱石馆里画线的那个胶布,贴得牢,想来咱们岩壁也不是问题。汉堡可乐有需要的么?
发表于 2013-3-4 21:47:09 | 显示全部楼层
想搞可以搞一些。。。最近攀岩热情怎么样啊?
发表于 2017-11-28 19:55:06 | 显示全部楼层
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